physicaltherapy.co.il

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
שבר במסרק 3
22/09/2018 17:02 בני עם שבר במסרק 3.מתהלך עם נעל דרקו בעלת הגבהה האם לאחר שהשבר יתאחה יצטרך
כאבים ברגל
04/03/2019 08:48 כך או כך אני ממליץ לך לפנות לפיזיותרפיסט מומחה לצורך איבחון וטיפול מתאים למ
מורסות
01/04/2019 12:29 סליחה זה לא כוסות מורסות כמו כוסות אולי אתה שמעת עליו ישראל איבשיץ ? למה את
אבחנה
20/08/2018 20:43 ביצעתי בדיקת crpוהערכים הם 5.70 אצבעות הידיים בשורשים גם הן כואבות.למה כל כ
כניסה לפורום

שאלה

עברתי ניתוח כריתת מניסקוס וטיפול בסחוס את הניתוח עברתי בינואר עדין אני לא יכולה לדרוך על הרגל והברך לא מתיישרת. מה עלי לעשות?
08/04/2014

תשובה


שלום,

ליישור של הברך ישנה חשיבות רבה כבר בשלב הראשוני של השיקום. ישנם מספר תרגילים שאת יכולה לעשות.
בישיבה על כיסא הניחי את. עקב הרגל על כיסא אחר. בשלב הראשון למשך מספר דקות, הרפי את השרירים תני לברך "ליפול" כלפי מטה בכוח הכובד. בשלב השני דחפי את הברך כלפי מטה באמצעות כיווץ השריר הקדמי של הירך. החזיקי כך 6 שניות והרפי. יש לחזור על התרגיל 15 פעם 3 פעמיים ביום.

במקביל אני ממליץ לפנות להדרכה לגבי ביצוע תרגילים ותנועות פסיביות במכון פיזיותרפיה

התשובה ניתנה על ידי שי גרינברג פיזיותרפיסט ומנהל מכון פיזיולייף, מכון פיזיותרפיה מתקדם
הנדיב 71, הרצליה, טלפון 09-9545559 ,    052-3735038


מכון פיזיולייף
מכון פיזיותרפיה ושיקום, בניהולו של שי גרינברג. פיזיולוג ופיזיותרפיסט. יחוד המכון הוא בשילוב טיפולי פיזיותרפיה מנואליים עם טיפול אקטיבי מקצועי להשגת תוצאות ארוכות טווח. הטיםול מתבצע במכון חדיש, מרווח, חנייה צמודה. תחומי התמחות: פיזיותרפיה, שיקום,..

הנדיב 71 הרצליה


מכון פיזיולייף

פורום פיזיותרפיה
v
Copyright © 2019 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!