physicaltherapy.co.il

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
פיזיותרפיה לסחרחורות
22/08/2019 10:26 שלום שיר. מהסיפור שלך נשמע שאת באמת סובלת מבעיה וסטיסבולרית אך חשוב להבין ש
עצירות
09/02/2020 11:04 לאה שלום.  בפיזיותרפיה ישנו תחום שלם של טיפול בבעיות של רצפת האגן. בתחום ז
החלמה לאחר שבר בפיקת הברך
10/03/2020 13:30 שלום , בת 25 ,בתאריך ה 03.01.2020 שברתי את הפיקה של ברך ימין ,שבר רוחבי בלי
טיפול בעקמת
06/09/2019 14:05 שלום, לבתי בת ה-12 וחצי אובחנה עקמת מתקדמת (48 מעלות). אני מחפש המלצות לפי
כניסה לפורום

שאלה

עברתי ניתוח כריתת מניסקוס וטיפול בסחוס את הניתוח עברתי בינואר עדין אני לא יכולה לדרוך על הרגל והברך לא מתיישרת. מה עלי לעשות?
08/04/2014

תשובה


שלום,

ליישור של הברך ישנה חשיבות רבה כבר בשלב הראשוני של השיקום. ישנם מספר תרגילים שאת יכולה לעשות.
בישיבה על כיסא הניחי את. עקב הרגל על כיסא אחר. בשלב הראשון למשך מספר דקות, הרפי את השרירים תני לברך "ליפול" כלפי מטה בכוח הכובד. בשלב השני דחפי את הברך כלפי מטה באמצעות כיווץ השריר הקדמי של הירך. החזיקי כך 6 שניות והרפי. יש לחזור על התרגיל 15 פעם 3 פעמיים ביום.

במקביל אני ממליץ לפנות להדרכה לגבי ביצוע תרגילים ותנועות פסיביות במכון פיזיותרפיה

התשובה ניתנה על ידי שי גרינברג פיזיותרפיסט ומנהל מכון פיזיולייף, מכון פיזיותרפיה מתקדם
הנדיב 71, הרצליה, טלפון 09-9545559 ,    052-3735038


מכון פיזיולייף
מכון פיזיותרפיה ושיקום, בניהולו של שי גרינברג. פיזיולוג ופיזיותרפיסט. יחוד המכון הוא בשילוב טיפולי פיזיותרפיה מנואליים עם טיפול אקטיבי מקצועי להשגת תוצאות ארוכות טווח. הטיםול מתבצע במכון חדיש, מרווח, חנייה צמודה. תחומי התמחות: פיזיותרפיה, שיקום,..

הנדיב 71 הרצליה


מכון פיזיולייף

פורום פיזיותרפיה
v
Copyright © 2020 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!