physicaltherapy.co.il

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
טיפול שלישי
28/03/2019 03:05 אני סובלת מבלט בקע דיסק בגב התחתון והיום עשו לי כוסות רוח שינוי טיפול מהדיק
הבדלים בין פריצה לבלט
09/07/2019 14:59 השאלה נשאלה כבר בפורום הזה בעבר, ניתן לראות את ההתייחסות שלי בנושא. יום טו
פיזיותרפיה לסחרחורות
19/08/2019 20:45 אני בת 54 ,סובלת מסחרחורות מילדות. עשיתי את כל הבדיקות האפשריות , הבדיקה הי
מבנה פיקה
21/05/2019 16:32 שלום רב מבקשת לברר האם בשימוש בני בן18 סובל מכאבי ברכיים.מסתבר שיש לו בעיה
כניסה לפורום

שאלה

עברתי ניתוח כריתת מניסקוס וטיפול בסחוס את הניתוח עברתי בינואר עדין אני לא יכולה לדרוך על הרגל והברך לא מתיישרת. מה עלי לעשות?
08/04/2014

תשובה


שלום,

ליישור של הברך ישנה חשיבות רבה כבר בשלב הראשוני של השיקום. ישנם מספר תרגילים שאת יכולה לעשות.
בישיבה על כיסא הניחי את. עקב הרגל על כיסא אחר. בשלב הראשון למשך מספר דקות, הרפי את השרירים תני לברך "ליפול" כלפי מטה בכוח הכובד. בשלב השני דחפי את הברך כלפי מטה באמצעות כיווץ השריר הקדמי של הירך. החזיקי כך 6 שניות והרפי. יש לחזור על התרגיל 15 פעם 3 פעמיים ביום.

במקביל אני ממליץ לפנות להדרכה לגבי ביצוע תרגילים ותנועות פסיביות במכון פיזיותרפיה

התשובה ניתנה על ידי שי גרינברג פיזיותרפיסט ומנהל מכון פיזיולייף, מכון פיזיותרפיה מתקדם
הנדיב 71, הרצליה, טלפון 09-9545559 ,    052-3735038


מכון פיזיולייף
מכון פיזיותרפיה ושיקום, בניהולו של שי גרינברג. פיזיולוג ופיזיותרפיסט. יחוד המכון הוא בשילוב טיפולי פיזיותרפיה מנואליים עם טיפול אקטיבי מקצועי להשגת תוצאות ארוכות טווח. הטיםול מתבצע במכון חדיש, מרווח, חנייה צמודה. תחומי התמחות: פיזיותרפיה, שיקום,..

הנדיב 71 הרצליה


מכון פיזיולייף

פורום פיזיותרפיה
v
Copyright © 2019 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!