פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.
אהלן, לאחרונה בזמן אימון ריצה יש לי כאב בצד החיצוני של ברך שמאל.
לדעתי זה התחיל כאשר ביצעתי אימון קשה לאחר שבועיים שלא התאמנתי בכלל, ואז לאחר יומיים ביצעתי עוד אימון קשה (במחשבה שאולי זה יעבור תוך כדי האימון) אך זה רק החמיר.
בזמן הליכה/מנוחה בבית לא כואב לי בכלל (חוץ מבשעות שלאחר האימון שאז כואב לי אף יותר מבאימון)
אשמח לדעת איך ניתן לרפא את הבעיה בצורה המהירה ביותר, תודה!
שלום ניר.
כאבים בברכיים יכולים לנבוע מכמה סיבות כגון חוסר יציבות בברך, חולשת שרירים, ביצוע אימון בדרגת קושי גבוהה לרמתך ועוד..
מומלץ לפנות לפיזיותרפיה לצורך איבחון הבעיה והתאמת תכנית תרגול ואימון מתאימה.
בהצלחה.
עדיאל הלמן פיזיותרפיה.
|
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר
|
|
| שם מלא: | |
| טלפון: | |
| אימייל: | |
| יישוב: | |
| אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד! | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
בקרוב ייצרו עמך קשר.