physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
נקע בקרסול
02/05/2021 09:54 שלום חוה.  נקע גורם לרצועות מסוימות בקרסול להימתח בצורה קיצונית ולעיתים יכ
שינוי פרטים
14/03/2021 13:14 שלום רב שמי איריס כץ ואני מפורסמת אצלך. הטלפון והתמונה אינם עדכונים היכן ני
היפרדות בטנית אצל ילדים
26/01/2021 08:21 שלום גל. גם בילדים יש תופעות של בקעים למיניהם באיזורים כמו הטבור.  מומלץ ל
התנהלות עם גבס ופיזיוטרפיה
09/05/2021 23:09 שתי שאלות:1 אני עם גבס מגף ברגל,נאמר לי להיות עם הרגל למעלה. האם זה תקין שא
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
אהלן, לאחרונה בזמן אימון ריצה יש לי כאב בצד החיצוני של ברך שמאל.
לדעתי זה התחיל כאשר ביצעתי אימון קשה לאחר שבועיים שלא התאמנתי בכלל, ואז לאחר יומיים ביצעתי עוד אימון קשה (במחשבה שאולי זה יעבור תוך כדי האימון) אך זה רק החמיר.

בזמן הליכה/מנוחה בבית לא כואב לי בכלל (חוץ מבשעות שלאחר האימון שאז כואב לי אף יותר מבאימון)
אשמח לדעת איך ניתן לרפא את הבעיה בצורה המהירה ביותר, תודה!
21/11/2020 11:17
« הודעה נוכחית

אהלן, לאחרונה בזמן אימון ריצה יש לי כאב בצד החיצוני של ברך שמאל.
לדעתי זה התחיל כאשר ביצעתי אימון קשה לאחר שבועיים שלא התאמנתי בכלל, ואז לאחר יומיים ביצעתי עוד אימון קשה (במחשבה שאולי זה יעבור תוך כדי האימון) אך זה רק החמיר.

בזמן הליכה/מנוחה בבית לא כואב לי בכלל (חוץ מבשעות שלאחר האימון שאז כואב לי אף יותר מבאימון)
אשמח לדעת איך ניתן לרפא את הבעיה בצורה המהירה ביותר, תודה!

25/11/2020 10:16

שלום ניר. 
כאבים בברכיים יכולים לנבוע מכמה סיבות כגון חוסר יציבות בברך, חולשת שרירים, ביצוע אימון בדרגת קושי גבוהה לרמתך ועוד.. 
מומלץ לפנות לפיזיותרפיה לצורך איבחון הבעיה והתאמת תכנית תרגול ואימון מתאימה. 
בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

Copyright © 2021 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!