physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
כאבי גב חזקים
09/01/2020 16:16 שלום מיכאל. ראשית, פניה לרופא המטפל, וביצוע בדיקות שונות לפי אופי הכאבים.
ריאקציה
18/10/2019 06:26 לפני יומיים עברתי טיפול לא קל אצל מטפל אחר זאת הייתה טעות שלא הייתי צריכה ל
כאבי צוואר
24/03/2020 21:01 שלום אור. נשמע שהאבחון היה נכון והתרגילים שקיבלת היו נכונים אך מסיבה כלשהי
פיזיו התפתחותי
05/01/2020 14:16 הי עינב. אם עדיין רלוונטי.. אנא השאירי מספר ואדאג שיחזרו אלייך בהקדם בהצל
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
מהי שיטת פלדנקרייז? איך היא יכולה לעזור לכאבי גב כרוניים? מדובר באבא שלי, בן אדם בן 68, סובל לאחרונה מאוד מכאבי גב איומים.
04/05/2020 10:40
פלדנקרייז     ו    לאה לאה    
« הודעה נוכחית

מהי שיטת פלדנקרייז? איך היא יכולה לעזור לכאבי גב כרוניים? מדובר באבא שלי, בן אדם בן 68, סובל לאחרונה מאוד מכאבי גב איומים.

04/05/2020 17:00

שלום לאה, 

אני לא מומחה לשיטת פלדנקרייז, אך מההיכרות הקצרה שלי עם השיטה, פלדנקרייז היא התעמלות שעובדת על גמישות וחיזוק כלל גופני של שרירי עמוד השדרה והגפיים והיא עובדת על שיפור מודעות הגוף בעזרת תרגול איטי המשלב קשב רב לתנועות הגוף ולתגובות של הגוף בהתאם. 

פעילות גופנית נכונה ומתונה ידועה כמפחיתה ומונעת כאבים גב ולכן פלדנקרייז כפעילות גופנית בשגרה היא טובה כמו כל פעילות אחרת כאשר היא מבוצעת בצורה נכונה ועם הדרכה.
עם זאת, לא ניתן להשתמש בשיטה לצורך טיפול נקודתי בהתקף של  כאבי גב. 
 במצב של כאבי גב פעילות גופנית יכולה לעיתים לא להטיב עם הכאבים ואף להחמירם. 
אני ממליץ לגשת קודם לפיזיותרפיסט לצורך אבחון הבעיה ורק לאחר שהכאבים יפחתו להתחיל לתרגל באופן הדרגתי ולפי המלצת הפיזיותרפיסט. 
שיהיה בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה.

Copyright © 2020 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!