physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
פיזיותראפיה למבוגר
10/04/2019 11:59 הי דפנה, אני מסכים מאוד שכמעט לכל אדם פיזיותרפיה ופעילות גופנית יכולה לעזור
צוואר תפוס
12/12/2018 22:17 שלום לורה אם התלונה של צוואר תפוס חוזרת על עצמה בתדירות גבוהה אני ממליצה בח
כאבי גב בהיריון
04/12/2018 11:25 שלום חן אתחיל בכך שיש הרבה מה לעשות. טיפול פיזיותרפיה על ידי פיזיו' שעבר ה
הורדת נפיחות בכף יד אחרי שבר אגודל
31/08/2019 22:13 שברתי את אגודל ימין לפני 5 וחצי שבועות. גבס הורד לאחר 4 שבועות, מאז עושה כי
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום אלון.
רכיבה על אופניים (במיוחד אופני משענת) דורשת ישיבה ממושכת וכתוצאה מכך, מנח מכופף של הגב לאורך זמן.
תנוחת ישיבה ממושכת, גם אם היא תוך כדי ביצוע פעילות גופנית, יכולה להשפיע וליצור לחצים בעמוד השדרה. במידה והכאבים בגב מחמירים תוך כדי ביצוע רכיבה או לאחר מכן, מומלץ להפחית לתקופה מסוימת את כמות הזמן של הרכיבה ובנוסף להקפיד על ישיבה נכונה עם גב זקוף ותמיכה לגב תחתון בזמן הרכיבה.
 בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

01/08/2019 22:51

האם ייתכן קשר בין כאבי גב תחתון לרכיבה על אופני כושר (עם משענת).

04/08/2019 16:44
« הודעה נוכחית

שלום אלון.
רכיבה על אופניים (במיוחד אופני משענת) דורשת ישיבה ממושכת וכתוצאה מכך, מנח מכופף של הגב לאורך זמן.
תנוחת ישיבה ממושכת, גם אם היא תוך כדי ביצוע פעילות גופנית, יכולה להשפיע וליצור לחצים בעמוד השדרה. במידה והכאבים בגב מחמירים תוך כדי ביצוע רכיבה או לאחר מכן, מומלץ להפחית לתקופה מסוימת את כמות הזמן של הרכיבה ובנוסף להקפיד על ישיבה נכונה עם גב זקוף ותמיכה לגב תחתון בזמן הרכיבה.
 בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

Copyright © 2019 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!