physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
כאב בשורש כף ביד
13/09/2019 18:35 היי, יש לי כאב בשורש כף ביד כחצי שנה. האורטופד כתב (לאחר צילום) שזה אולנאר
כאב לאורך הרגל
29/09/2019 18:03 אני סובלת תקופה ארוכה מכאב גב ובלט בחוליות 4-5L. לאחרונה סובלת גם מכאב ברגל
טיפול בעקמת
06/09/2019 14:05 שלום, לבתי בת ה-12 וחצי אובחנה עקמת מתקדמת (48 מעלות). אני מחפש המלצות לפי
חבלה בפטישון צידי
04/11/2019 08:38 שלום ריקי,  במקרה שלך, נשמע שאין פציעה משמעותית לאחת הרקמות אלא רק חבלה מקו
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום אלון.
רכיבה על אופניים (במיוחד אופני משענת) דורשת ישיבה ממושכת וכתוצאה מכך, מנח מכופף של הגב לאורך זמן.
תנוחת ישיבה ממושכת, גם אם היא תוך כדי ביצוע פעילות גופנית, יכולה להשפיע וליצור לחצים בעמוד השדרה. במידה והכאבים בגב מחמירים תוך כדי ביצוע רכיבה או לאחר מכן, מומלץ להפחית לתקופה מסוימת את כמות הזמן של הרכיבה ובנוסף להקפיד על ישיבה נכונה עם גב זקוף ותמיכה לגב תחתון בזמן הרכיבה.
 בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

01/08/2019 22:51

האם ייתכן קשר בין כאבי גב תחתון לרכיבה על אופני כושר (עם משענת).

04/08/2019 16:44
« הודעה נוכחית

שלום אלון.
רכיבה על אופניים (במיוחד אופני משענת) דורשת ישיבה ממושכת וכתוצאה מכך, מנח מכופף של הגב לאורך זמן.
תנוחת ישיבה ממושכת, גם אם היא תוך כדי ביצוע פעילות גופנית, יכולה להשפיע וליצור לחצים בעמוד השדרה. במידה והכאבים בגב מחמירים תוך כדי ביצוע רכיבה או לאחר מכן, מומלץ להפחית לתקופה מסוימת את כמות הזמן של הרכיבה ובנוסף להקפיד על ישיבה נכונה עם גב זקוף ותמיכה לגב תחתון בזמן הרכיבה.
 בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

Copyright © 2020 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!