physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
כאבים בתרגילים
03/03/2019 11:56 גל שלום. כאבים בזמן תרגול יכולים לנבוע ממספר סיבות.. יתכן וביצוע התרגילים נ
כאבי גב בחודש שמיני
03/12/2018 14:34 רציתי לדעת מה אפשר לעשות בנושא של כאבי גב בהריון, איך אפשר לטפל, בחודש שמינ
דלקת בגיד בעקב
19/06/2019 21:21 לאחר בדיקה לגבי דורבן גילתי שזה בסוף דלקת בגיד עושה טיפול בגלי הלם האם זה ע
הפרדות בטנית
29/11/2018 05:31 שלום, אני חודשיים אחרי לידת תאומים. יש לי הפרדות בטנית בבטן העליונה של כ3,
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
הי יערה. 
מה שלומך?
אשתדל לענות על כל שאלה בנפרד ומקוה שזה יעזור לך לשקול את המשך הדרך..
בנוגע לכאבים והקליקים בצוואר, ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום לכאבים וקנאקים בצוואר. סיבות כגון ישיבה  לא נכונה, פעילות מאומצת של הצוואר, הגבלת טווחים או  מאידך, חולשה של שרירי צוואר וחגורת כתפיים. 
בנוגע ליוגה והפילאטיס, לדעתי אין קשר ישיר לכאבים אך את יכולה לבדוק בעצמך האם תרגיל מסוים ביוגה מחמיר את הסימפטומים ואז אולי כדאי לשקול להימנע ממנו.
לגבי שינה על בטן. לא מומלץ, בהחלט יכול לגרום לכאבים ונימול בידיים. עדיף להימנע.
לגבי פניה לרופא, נסי לבצע את ההנחיות שכתבתי לך, אם זה לא משתפר או אף מחמיר, אני ממליץ לפנות לאיש מקצוע כגון רופא או פיזיותרפיסט. 
 בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה 

02/06/2019 16:21

שלום, 

יש לי שאלה. אני מתאמנת כבר שנה. בעיקר יוגה ופילטיס ושיעורי עיצוב כ 5-6 פעמים בשבוע. הופיעו אצלי כאבים בצוואר בצד שמאל  ובראש שבאים והולכים יחד עם הרבה קליקים בצוואר לפעמים גם הרגשת נימול בידים במנח שכיבה על הבטן באמצע הלילה.  יש לי עקמת קלה מאד שמעולם לא גרמה לי לכאבים או לקושי מיוחד. 
האם עלי לפנות לרופא ו/או לעצור את האימונים? 

תודה
יערה

12/06/2019 10:02
« הודעה נוכחית

הי יערה. 
מה שלומך?
אשתדל לענות על כל שאלה בנפרד ומקוה שזה יעזור לך לשקול את המשך הדרך..
בנוגע לכאבים והקליקים בצוואר, ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום לכאבים וקנאקים בצוואר. סיבות כגון ישיבה  לא נכונה, פעילות מאומצת של הצוואר, הגבלת טווחים או  מאידך, חולשה של שרירי צוואר וחגורת כתפיים. 
בנוגע ליוגה והפילאטיס, לדעתי אין קשר ישיר לכאבים אך את יכולה לבדוק בעצמך האם תרגיל מסוים ביוגה מחמיר את הסימפטומים ואז אולי כדאי לשקול להימנע ממנו.
לגבי שינה על בטן. לא מומלץ, בהחלט יכול לגרום לכאבים ונימול בידיים. עדיף להימנע.
לגבי פניה לרופא, נסי לבצע את ההנחיות שכתבתי לך, אם זה לא משתפר או אף מחמיר, אני ממליץ לפנות לאיש מקצוע כגון רופא או פיזיותרפיסט. 
 בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה 

Copyright © 2019 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!