physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
ריאקציה
06/10/2019 14:49 לפני 9 ימים חטפתי התקף מהגב לרגל אחרי החלמה של חצי שנה וטיפולים עכשיו עשיתי
פריצת דיסק + בי קיור ליזר
29/09/2019 08:13 שלום שרונה, בי קיור לייזר אינו בתחום הפיזיותרפיה, הוא מכשיר להפחתת כאבים ב
החלמה אחרי ניתוח ברך "החלפת סחוס"
06/05/2019 09:41 שלום שמואל, החלמה לאחר ניתוח בברך לוקחת זמן ולעיתים יש קושי בלמצוא תנוחה נו
תינוקת שלא מניחה את הראש על הצד
01/04/2019 20:47 שלום, התינוקת שלי בת 5 חודשים. היא שוכבת גם על הבטן בזמנים קצובים,מרימה יפה
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום עדיאל, סחבתי שישיית מים במשקל 12 ק"ג (2 ליטר לבקבוק*6 בקבוקים) מרחק של כ-600 מטר. אני שוקל כ-60 ק"ג, מבנה גוף מאוד צר, ולכן זה היה לי כבד. עצרתי בדרך לא מעט פעמים לכמה שניות הפסקה בגלל זה. עכשיו אני מרגיש בסדר. שאלתי היא האם לסחוב כ-20% ממשקל הגוף למרחק לא ארוך יכול לגרום לפגיעה בגוף (בגב, לגרום לורידים לצאת, בברכיים וכו') ו/או לנזק בלתי הפיך או שזה סיכוי מאוד נמוך? תודה.
06/04/2019 12:04
« הודעה נוכחית

שלום עדיאל, סחבתי שישיית מים במשקל 12 ק"ג (2 ליטר לבקבוק*6 בקבוקים) מרחק של כ-600 מטר. אני שוקל כ-60 ק"ג, מבנה גוף מאוד צר, ולכן זה היה לי כבד. עצרתי בדרך לא מעט פעמים לכמה שניות הפסקה בגלל זה. עכשיו אני מרגיש בסדר. שאלתי היא האם לסחוב כ-20% ממשקל הגוף למרחק לא ארוך יכול לגרום לפגיעה בגוף (בגב, לגרום לורידים לצאת, בברכיים וכו') ו/או לנזק בלתי הפיך או שזה סיכוי מאוד נמוך? תודה.

08/04/2019 12:36

גד שלום.
בכל סחיבה של משקלים כבדים יש להקפיד על סחיבה מבוקרת, וניהול עומסים.
לא לסחוב הכל בבת אחת ולהשתדל לחלק את המשא.
כמו כן לעשות הפסקות (כמו שעשית).
להקפיד לשמור על גב ישר בזמן הסחיבה ולהשתדל לסחוב משקלים בצורה סימטרית על שני הצדדים.
במידה ותקפיד על כל אלה הסיכוי שתגרום לעצמך נזק הוא קטן יותר.
בהצלחה 
עדיאל.


Copyright © 2019 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!