physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

מנהלי הפורום

מעיין שקד - שקד פיזיותרפיה
מעיין שקד - שקד פיזיותרפיה

מעיין שקד- פיזיותרפיסטית מוסמכת. מתמחה בשיקום אורטופדי, טיפול בבעיות אגן ונשים בהריון. מרצה בקורסים לפיזיותרפיסטים ומדריכה קלינית. עובדת משנת 2007, כיום מנהלת את "שקד פיזיותרפיה" ומטפלת בתל אביב ובפרדס חנה

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
היי מעיין,
 רשמתי לך בעבר ואני מעט מודאגת ואשמח למענה..
אני חודשיים אחרי נקע דרגה 2 ממכה חזקה מגובה בערך מטר -אציין כי אני נורא רזה ושברירית בכפות הרגליים.. והיה לי סד גבס לשבוע אחד והוסר.
התחלתי פזיותרפיה  הייתי פעמיים עד כה  שהמטפלת עשתה לי אולטרסאונד לאחר מכן לבצע תרגילים לבד בחדר והלכה  וזה הכל..(לא כזה מרגישה שעושה משהו.. )
 יש שיפור בגדול ואיני לוקחת משכי כאבים  אך יש כאב מציק כזה בלתי מוסבר כמו לחץ  שאני דורכת ונפוח לי בעיקר בערבים  יותר בפתישון ומאוחרית (בצד של הנקע)
הייתי אצל האורטופד שוב והסתכל על הצילומים ואמר זה יעבור  זה נקע 
המצב נראה נורמלי ? זה לוקח כל כך הרבה זמן  לחזור לתפקוד מלא ..וטווח תנועה רגיל אני מעט צולעת ובערבים כואב לי מעט יותר..גם קשה לי לרדת ולעלות מדרגות ..

תודה רבה רבהההה

05/04/2017 23:00
נקע בקרסול     ו    הילה הילה    
« הודעה נוכחית

היי מעיין,
 רשמתי לך בעבר ואני מעט מודאגת ואשמח למענה..
אני חודשיים אחרי נקע דרגה 2 ממכה חזקה מגובה בערך מטר -אציין כי אני נורא רזה ושברירית בכפות הרגליים.. והיה לי סד גבס לשבוע אחד והוסר.
התחלתי פזיותרפיה  הייתי פעמיים עד כה  שהמטפלת עשתה לי אולטרסאונד לאחר מכן לבצע תרגילים לבד בחדר והלכה  וזה הכל..(לא כזה מרגישה שעושה משהו.. )
 יש שיפור בגדול ואיני לוקחת משכי כאבים  אך יש כאב מציק כזה בלתי מוסבר כמו לחץ  שאני דורכת ונפוח לי בעיקר בערבים  יותר בפתישון ומאוחרית (בצד של הנקע)
הייתי אצל האורטופד שוב והסתכל על הצילומים ואמר זה יעבור  זה נקע 
המצב נראה נורמלי ? זה לוקח כל כך הרבה זמן  לחזור לתפקוד מלא ..וטווח תנועה רגיל אני מעט צולעת ובערבים כואב לי מעט יותר..גם קשה לי לרדת ולעלות מדרגות ..

תודה רבה רבהההה

11/04/2017 08:33

שלום הילה, 
זמן ההחלמה משתנה מאדם לאדם בהתאם לגורמים רבים. 
הגיוני שלאחר עומס תרגישי כאב מקומי ונפיחות גם חודשיים לאחר נקע. 
 כעת כשת כבר בהטבה מבחינת כאבים ויכולת לנוע, זה הזמן לחזק את הקרסול ואת שרירי הרגליים כדי לאפשר ייצוב ואיזון מחדש של הקרסול. 
הליכות עם מנוחות באמצע כדי לאפשר לרגל להתאושש, מתיחות לכפות הרגליים ולשרירי הירך והברך מאוד חשובים להשבת התנועה והבריאות באזור. 
זה נשמע נורמלי, אבל אם יש לך ספק, אל תהססי להתעקש ולבקש טיפול פיזיותרפי נוסף כדי שיוכלו לבצע בדיקה נוספת שתכלול את טווחי הקרסול, כוח השרירים באזור ובדיקה של מערכת העצבים והשיווי משקל. 

בהצלחה וכל טוב 
מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה
https://www.facebook.com/physioshaked/

Copyright © 2018 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!