physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
כאב מקרין לאורך הרגל
24/03/2020 20:36 שלום אתי אני רואה שניסית אץ כל הטיפולים מלבד פיזיותרפיה. כל המכשירים שציינ
פיזיו התפתחותי
05/01/2020 14:16 הי עינב. אם עדיין רלוונטי.. אנא השאירי מספר ואדאג שיחזרו אלייך בהקדם בהצל
פטישון צידי
28/10/2019 09:13 היי  אתמול בעת אימון רציתי להניח משקולת של 2.5 קילו על הרצפה ובטעות פגעתי ב
ריאקציה
15/10/2019 15:55 איזה הנחיות אני בקושי זזה ירדתי אתמול למטה איזה כאבי תופת היו לי אני סובלת
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום,

אני סובלת מכאבי גב כבר מאז שאני זוכרת את עצמי, בעיקר מעודף משקל אך היו לי גם בעיות של עקמת קלה ופלטפוס (אם זה משנה כלל) מאז הילדות.

כל פעם שהרופאים היו נותנים לי הפנייה לפיזיותרפיה למשך כמה חודשים, זה היה זמני וכל המטפלים במכונים אמרו לי שהפתרון הוא לרדת במשקל ואז לא יהיו לי כאבי גב חזקים יותר.
חשוב לי לציין שמה שבעיקר עשו זה נתנו לי תרגילים לבצע בבית וכן מכונת חשמל שהיא בעיקר עזרה לי נגד הכאבים.

אחרי שאני חוזרת לרופא ושוב מקבלת הפנייה למכון פיזיו' שוב אומרים לי שה טיפול בכאבי גב קשור כמעט רק לבעיה היא עודף משקל, ואין פתרון אחר, או שאלמד לחיות עם הכאבים.

מן הסתם אי אפשר להוריד עודף משקל בתקופה קצרה כל כך.
אבל רציתי לבדוק עם אחת המנהלות? זה מה שנשאר לעשות? לחיות בסבל?
מצטערת, זה לא מקובל עליי שאני אמשיך לסבול מכאבים כל עוד לא אוריד 20 קילו או יותר.

מה אתן חושבות?

תודה, קרן.


11/05/2015 12:33
כאבי גב כרוניים     ו    קרן קרן    
« הודעה נוכחית

שלום,

אני סובלת מכאבי גב כבר מאז שאני זוכרת את עצמי, בעיקר מעודף משקל אך היו לי גם בעיות של עקמת קלה ופלטפוס (אם זה משנה כלל) מאז הילדות.

כל פעם שהרופאים היו נותנים לי הפנייה לפיזיותרפיה למשך כמה חודשים, זה היה זמני וכל המטפלים במכונים אמרו לי שהפתרון הוא לרדת במשקל ואז לא יהיו לי כאבי גב חזקים יותר.
חשוב לי לציין שמה שבעיקר עשו זה נתנו לי תרגילים לבצע בבית וכן מכונת חשמל שהיא בעיקר עזרה לי נגד הכאבים.

אחרי שאני חוזרת לרופא ושוב מקבלת הפנייה למכון פיזיו' שוב אומרים לי שה טיפול בכאבי גב קשור כמעט רק לבעיה היא עודף משקל, ואין פתרון אחר, או שאלמד לחיות עם הכאבים.

מן הסתם אי אפשר להוריד עודף משקל בתקופה קצרה כל כך.
אבל רציתי לבדוק עם אחת המנהלות? זה מה שנשאר לעשות? לחיות בסבל?
מצטערת, זה לא מקובל עליי שאני אמשיך לסבול מכאבים כל עוד לא אוריד 20 קילו או יותר.

מה אתן חושבות?

תודה, קרן.


11/05/2015 19:57

שלום קרן 

אני שמחה לשמוע שאינך מסכימה לחיות בכאב ושאת ממשיכה לנסות למצוא פתרון. תמיד יש מה לעשות!   
טיפול שיצליח לעזור לך להתמודד עם  כאב גב כרוני (שלדברייך נמשך שנים), צריך לשלב מספר תחומי עבודה במקביל.
מוסיפה כאן קישור לסרטון מצוין  שמסביר על מהו כאב  כרוני וטיפול מוצלח בו.
https://www.youtube.com/watch?v=fd3hQmWEjng
הסוד  להצלחת הטיפול הוא בשילוב מספר תחומים של טיפול.
גופני: תרגילים, תנועה באופן נינוח וללא כאב, הרגלי תנועה
סגנון חיים : הרגלים כמו עישון , תזונה, מתח
רגשי: הבנה בין הקשרים בסיפור שלך לאירועי חיים, מצבים רגשיים והתפתחות סיפור הכאב.
לטפל בכאב שנמשך מספר שנים זה לא קל וזה דורש השקעה, אין פתרונות בזק וקסמים אבל מי שמוכן ורוצה להתמודד עם כך לבטח ימצא מזור.
ממליצה לך לפנות לטיפול פיזיותרפי פרטי, לבדיקה מקיפה יותר ולהתייעץ לגבי אופני טיפול. 
 בהצלחה ורפואה שלמה 
מעיין שקד-שקד פיזיותרפיה 
https://www.facebook.com/physioshaked?pnref=lhc

 




11/05/2015 20:47

היי קרן. את צודקת בדברייך ובהרגשתך. ירידה במשקל היא לא הסיבה היחידה להפחית ולמנוע כאבי גב. מה גם שיש אנשים רבים עם משקל תקין שסובלים מכאבי גב. ראשית חשוב לברר מה הסיבה לכאבי הגב: מתי הם מתעוררים: פתאום? לאחר פעילות מסויימת? אם לדוגמא מופיעים לאחר ישיבה ממושכת יש לבדוק האם יש לתקן משהו באופן הישיבה כגון גובה הכיסא , צורתו וכו'. אם מופיעים לאחר עמידה ממושכת או הליכה אולי צריך להיעזר במדרסים שיתמכו נכון בכף הרגל. אחת הבעיות במכוני פיזיותרפיה שנותנים תרגילים לבצע בבית מה שלא קורה בפועל רוב האנשים לא מתרגלים וגם יש בעיה לתקן כי חשוב לבצע תרגילים באופן נכון. את מוזמנת להגיע לפגישת בדיקה וייעוץ כדי שאוכל לכוון אותך להמשך. את גם יכולה לנסות להוסיף שחייה. בברכה קרן בושי פיזיותרפיסטית physiomotion

18/05/2015 17:28
תודה רבה לשתיכן.     ו    קרן קרן    

נתתן לי המון עצות מועילות. :)

Copyright © 2020 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!