פורום פיזיותרפיה

מחלימים

שלום מיכאל.

ראשית, פניה לרופא המטפל, וביצוע בדיקות שונות לפי אופי הכאבים.
לאחר מכן, אני ממליץ לפנות בהקדם לפיזיותרפיסט מומחה לקבלה טיפול.
טיפול פיזיותרפיה יכול להקל על הכאבים הן בטווח הקרוב והן בטווח הרחוק. 
בטווח הקרוב, ישנם אמצעים רבים להפחתת כאבי גב ולטווח הארוך, תקבל הדרכה מפורטת לגבי התנהלות נכונה עם הגב למניעת כאבים.

בהצלחה,
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

הי עינב. אם עדיין רלוונטי.. אנא השאירי מספר ואדאג שיחזרו אלייך בהקדם בהצלחה עדיאל הלמן פיזיותרפיה

שלום אביב. צוואר תפוס היא בעיה שכיחה שיכולה לקרות בעקבות, פעילות חריגה, יציבה לא נכונה, תנוחת שינה לא טובה ועוד סיבות רבות. פיזיותרפיה יכולה לעזור מאוד בטיפול בצוואר תפוס. הטיפול בפיזיותרפיה מתבצע בעזרת תרגול מתאים, הדרכה ארגונומית ליציבה נכונה ושימוש באמצעים שונים להפחתת כאבים. מומלץ לפנות בהקדם לפיזיותרפיסט מומחה באיזור מגוריך. אני מאמין שפיזיותרפיה תעזור באופן מיידי. בהצלחה עדיאל הלמן פיזיותרפיה.

שלום רב יוסי. כאבים בשוקיים לאחר ריצה יכולים לנבוע ממספר סיבות. סוג הנעלים והתאמתם למבנה כף הרגל(קשת גבוהה/נמוכה וכדו') אורך שרירים ברגלים בכלל ובשוקיים בפרט. סוג המשטח שעליו אתה רץ. מרקם ושיפועים. חימום לפני ריצה ומתיחות לאחר הריצה ועוד סיבות רבות שיכולות להשפיע על הריצה ועל הכאבים את כל אלה ניתן לאבחן בעזרת פיזיותרפיסט מומחה שידע לאבחן את הבעיה ולהציע טיפול מתאים. במקביל לבירור מול פיזיותרפיסט הייתי פונה גם לרופא לצורך בדיקות גופניות כלליות לשלול גורמים אחרים שיכולים להשפיע ולגרום לכאבים מהסוג הזה.. בהצלחה עדיאל הלמן פיזיותרפיה

שלום רב. 

אני ממליץ בחום על הפיזיותרפיסט גיל כרם. 
מומחה בתחום הטיפול בתינוקות. 
עובד באיזור ראש העין. 
מוזמנת לפנות אליו.
טלפון: 0546598827
שיהיה המון בהצלחה!

תודה מראש

שלום אתי.

אפנה אלייך מכון שמטפל בנושא. 
יצרו איתך קשר בהקדם 

בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

שלום ריקי, 
במקרה שלך, נשמע שאין פציעה משמעותית לאחת הרקמות אלא רק חבלה מקומית ולכן אין הרבה מה לעשות, אני מאמין שבעוד כמה ימים זה יחלוף. 
אין צורך להימנע מפעילות. 
שיהיה בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

יש לי בלט בקע דיסק בגב התחתון

שלום, 
לעיתים לאחר טיפול יכולים להופיע כאבים או תגובות אחרות. 
במקרה שלך, קשה לדעת מה גרם לתגובה, צריך להכיר את הבעיה הספציפית וכן את הטיפול שהתבצע.
כהנחייה כללית, כאב שנמשך יותר מכמה שעות לאחר הטיפול מעיד על טיפול לא נכון או בעצימות גבוהה מדי.
במידה והכאבים נמשכים כדאי להתייעץ עם המטפל כדי להבין מדוע הם הופיעו ולפי זה להחליט על המשך הטיפול. 

שיהיה בהצלחה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

רציתי לשאול אחרי שהריאקציה עוברת נגמרת מה קורה אחר כך אין כבר כאבים נכון יש לי גם בעיה עם המקום שאני עושה איתו פיזיטרופיה הם יוצאים לחופש של שבוע וחוזרים אחרי שמחת תורה התור שנקבע לי זה בסוף החודש אני יהיה בלי פיזיטרופיה שבוע ויומיים ואין מקום הם חוזרים ב-23 לאוקטובר כבר תהיה לי החלמה כבר בשבוע הרביעי ? או שזה לא טוב צריך ישר לעשות אחרי שהם חוזרים ?

קארינה,
בנוגע להפסקה בטיפול.
יש מקרים רבים שבהם אין ברירה וחייבים לעשות הפסקה בטיפול, לעיתים זה בגלל סיבות טכניות כגון חופשה חג וכדו ולעיתים מסיבות יותר מהותיות. בכל מקרה של הפסקה בטיפול חשוב לבקש מהמטפל הדרכה מפורטת לגבי תרגול עצמי במהלך ההפוגה. 
במידה ותמשיכי ותתמידי בתרגול גם בין הטיפולים, תוכלי לשמור על הרצף הטיפולי והשיקומי וכך הטיפול לא יפגע..
במידה המטפל יחליט שאת חייבת להמשיך ברצף הטיפולי, עליו להפנות אותך לגורם טיפולי אחר בזמן החופשה..
בכל מקרה אחר, את יכולה לפעול לפי ההנחיות שכתבתי. 

שיהיה בהצלחה

איזה הנחיות אני בקושי זזה ירדתי אתמול למטה איזה כאבי תופת היו לי אני סובלת אני לא יכולה לעשות כלום אני גם לא ישנה בלילה והמטפל שלי לא נתן לי כלום שום תרגילים וגם לא הפנה אותי למטפל אחר אני סובלת

אם כך, אני ממליץ בחום לשקול לעבור למטפל אחר שאולי יוכל לעזור לך יותר.
במצב כמו שאת מתארת בהחלט חשוב שתמשיכי טיפול אצל מישהו אחר ולא תעשי הפוגה כל כך גדולה בטיפול. 

 

עדי עשיתי טיפול היום אצל מטפל אחר אבל יש לי כאבים כמה זמן נמשכים הכאבים האלה ואחרי שהכאבים נרגעים מה קורה ?

לפני יומיים עברתי טיפול לא קל אצל מטפל אחר זאת הייתה טעות שלא הייתי צריכה לעשות בכלל עד עכשיו כואבת לי הרגל אני לא ישנה בלילות והמצב הזה לא יודעת עד מתי ימשך ונתן לי לעשות תרגילים איך אפשר לעשות תרגילים בזמן כאבים כאלה כמה זמן עד שהריאקציה הזאת עוברת ?אני סובלת ממש

שלום קארינה,
אין לי מספיק מידע לענות לך על השאלות. 
אני לא מכיר את הבעיה שלך ואת הטיפולים שעברת.
אנא פני לרופא לצורך המשך בירור והתאמת טיפול מתאים למצבך. 

שלום שחר, 

ראשית, הכאבים שאתה מתאר לאחר הליכה הם נורמליים, לאחר שתקופה ארוכה לא יכולת לדרוך וללכת על הרגל, כעת מופיעים כאבים וזה נורמלי. חשוב לעדכן את הפיזיותרפיסט בכל כאב חריג. 
לגבי משך השיקום, זה מאוד משתנה מאדם לאדם וממקרה למקרה. 
באופן כללי, טווח זמן של חצי שנה הוא זמן ארוך מספיק כדי שתוכל לחזור לתפקד ביום יום כמעט באופן מלא. לגבי מאמצים ופעילות גופנית זה יכול לקחת אולי קצת יותר זמן.. 
ההשערה היא מאוד כללית ולא מחייבת, צריך להכיר את המקרה לגופו בשביל לתת הערכה יותר מדויקת. 
אם אתה רוצה לקבל תשובה יותר מדויקת, אתה צריך לשאול את הפיזיותרפיסט שמטפל בך. הוא יכול להעריך לפי המצב כיום ולפי גרף ההתקדמות מה הצפי לשיקום.. 
שיהיה המון בהצלחה!

עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

תודה רבה על התגובה המהירה והמפורטת

תודה רבה על התגובה המהירה והמפורטת

תודה רבה על התגובה המהירה והמפורטת

שלום ימית, 
זוהי שאלה חשובה מאוד! לאחר כל פציעה אורטופדית ובפרט לאחר פריצת דיסק צריך לחזור לפעילות מלאה כמו שנהגנו לפני הפציעה. השאלה מתי אפשר לחזור לבצע כל פעילות תלויה בשלבי השיקום של כל אחד. 
במקרה כזה, שבו חבר שלך מעוניין לחזור לפעילות מלאה אני ממליץ ללכת להיבדק אצל פיזיותרפיסט שיעריך את מצב הגב שלו,שיבדוק עד כמה אפשר להעמיס על הגב בשלב הזה והאם יש פעולות שעדיף להימנע מהם. 
ישנם המון גורמים המשפיעים על ההחלטה ולכן לא ניתן לתת הנחייה ברורה מבלי לבדוק אותו. 
בכל מקרה, בכל חזרה לפעילות חשוב לבצע זאת בצורה הדרתית ומתונה ולודא שאין החמרה של הסימפטומים שמהם סבל בעקבות בעיית הגב.

שיהיה בהצלחה 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה.

שלום ליאת, 

יתכן מאוד והכאבים נובעים מבעיית הגב שממנה את סובלת. פעמים רבות לחץ מהדיסק בגב התחתון יכול לגרום להקרנה וכאבים לאורך הרגל. 

במידה והכאב הוא יותר מפושט ולא ממוקד במפרק ספציפי, כמו כן, מופיע בלי תנועה מסוימת (בלילה למשל, ללא הפעלה מיוחד של הרגל..) יש סבירות גבוה שהכאב נובע מלחץ בגב התחתון.

לאור זאת, אני ממליץ לך בחום לגשת לפיזיותרפיה לצורך בירור הכאבים ומציאת דרכי טיפול בנושא.
שיהיה בהצלחה וכל טוב.

עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

שלום מור.

הגב שלנו מיועד לבצע את כל התנועות כולל כיפוף הקשתה ועוד. 
אין מניעה לבצע תרגילי הקשתה של הגב בהרמות אגן.
באופן כללי, אין צורך להגיע לטווח תנועה קיצוני בגב בזמן תרגול על מנת להשיג אפקט תרגולי. ישנם מנחים קיצוניים שיכולים לגרום להעמסת יתר על מפרקי הגב.

אם את מתלבטת האם את מבצע תרגול מסוים באופן נכון ללא העמסה מוגברת, כדאי שתיגשי לפיזיותרפיסט שידריך אותך ויבדוק האם את מבצעת נכון בלי להעמיס יותר מדיי על הגב. 

בהצלחה 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

שלום שרונה,

בי קיור לייזר אינו בתחום הפיזיותרפיה, הוא מכשיר להפחתת כאבים בעזרת לייזר רך.
לגבי בטיחות המכשיר, אני מאמין שזה מאושר לשימוש ועל כן הוא בטוח. את יכולה לשאול את החברה עצמה ולדרוש מהם את האישורים המתאימים לשימוש ביתי.
לגבי יעילות, אני לא מכיר מחקרים מהסוג שאת מבקשת לטיפול בכאבי גב. גם פה את יכולה לבקש מהם אם יש להם מחקרים שמוכיחים את היעילות של המכשיר. 

בהצלחה.
עדיאל הלמן פיזיותרפיה.

שלום טלי,
באיזה איזור חמותך גרה? 
כך אוכל להפנות אותך לאנשים המתאימים. 

עדיאל הלמן פיזיותרפיה.

שלום אלי, 

לפיזיותרפיה יש כלים רבים להפחתת כאבים הנובעים מבעיות אורטופדיות.
אני ממליץ ללכת ליעוץ וטיפול אצל פיזיותרפיסט מומחה ואני מאמין שיש דרך להקל על הכאבים.

בהצלחה 

שלום רב, 
במצב שבו הולכים עם קב אחד לאחר פציעת קרסול. מומלץ ללכת עם הסד ביד הנגדית לרגל הפגועה.
ההיגיון והנוחות שלך מנחים אותך נכון.
שיהיה בהצלחה ובריאות שלמה.
עדיאל הלמן פזיותרפיה. 

שלום רב. ישנם מטפלים רבים וטובים באיזור המרכז. אני מצרף שלושה שמות שקיבלתי עליהם המלצות. איריס 050-724-8023 ליאור נויהאוז 054-460-6439 איילת לוי 052-377-9703 שיהיה המון בהצלחה! עדיאל הלמן פיזיותרפיה