physicaltherapy.co.il
כניסה למנהלים

פורום פיזיותרפיה

מנהלי הפורום:
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה
פיזיוטרפיסט, תואר B
הודעות רלוונטיות מהפורום:
מנורת חימום IR לכתף קפואה
21/01/2021 11:48 שלום, איזו מנורת חימום אינפרא רד מומלצת לטיפול ביתי בכאבי כתף קפואה. והאם
מחפשים פיזיותרפיסט לעבודה בקרית אתא
17/07/2020 09:08 בית ספר גן אור בקריית אתא, המטפל באוכלוסייה של תלמידים עם לקויות מורכבות מח
הידרוצפלוס
13/01/2021 14:47 אמא שלי לאחר ניתוח הידרוצפלוס,אני מחפש פיזותרפיסט/מכון פיזותרפיה מעולה שהה
כאבי גב בהריון
30/04/2020 23:31 שלום לילך בהריון הגוף עובר שינויים רבים כגון הגמשה של רצועות מסוימות, שינו
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

עדיאל הלמן פיזיותרפיה
עדיאל הלמן פיזיותרפיה

פיזיוטרפיסט, תואר B.A מאוניברסיטת חיפה, מוסמך משרד הבריאות. ניסיון מקצועי בטיפול במגוון הבעיות האורטופדיות והנורולוגיות במסגרת מכון פיזיותרפיה ושיקום יום.

כתוב נושא חדש
הודעה / מחבר
תאריך / שעה
21/01/2021 11:48

שלום,
איזו מנורת חימום אינפרא רד מומלצת לטיפול ביתי בכאבי כתף קפואה. והאם נורה או לד ?  ובכלל האם עוזר יותר מכרית חימום?
תודה
M

24/01/2021 16:11

שלום מיה. 

לא ידוע לי הוכחה מחקרית שמעידה על יעילות של מנורה מהסוג הזה בטיפול בכתף קפואה. 
אולי זה יכול להפחית מעט כאבים כמו כל חימום ממקור אחר. 


21/01/2021 16:36

שלום רב! בני בן 9, ומבנה שרירי הבטן שלו נראים כמו לאחר היפרדות בטנית (מרווח של אצבע מבוגר בין שני הצדדים שמעל הטבור). האם קיימת היפרדות גם אצל ילדים והאם צריך וכדאי לטפל בה? תודה רבה!

15/01/2021 18:16

רציתי לשאול אני מטופלת כבר הרבה זמן אצל אותו מטפל זה כבר שנה שנייה שהייתה ב-2020 לפני כמה ימים הייתי אצלו בטיפול הטיפול שלו קבוע פולסים אולטרסאונד לגב ועבודה ביידים שהוא חש את הגב וברגל ביום שני הייתי אצלו בטיפול וכשהוא נכנס לחדר מה הוא אמר לי לבוא בעוד שלושה שבועות טיפול עם בעיה כמו שלי בלט בקע דיסק בגב התחתון והשלכה לרגל איך אומרים כזה דבר וגם הטיפול שלו היה כזה מזלזל עשה פולסים לא עשה אולטרה סאונד והפעם עשה את העבודה במרפק במקום הידיים זה מותר לעשות טיפול עם מרפק ועוד החוליות הגב פוגע בי עם המילים שלא במקום מה עושים במקרה כזה ועכשיו יש לי כאבים ברגל

12/01/2021 21:31
ניתוח בכף היד     ו    אורה אורה    

שלום, לפני חודש עברתי ניתוח להוצאת שוואנומות בכף היד.
יש לי חתך באורך 6 ס"מ שעובר דרך מפרק כף היד ועוד 4 חתכים קצרים באצבעות ובאמצע כף היד.
במכתב שחרור כתוב שחודש אחרי הניתוח צריך להתחיל פיזיותרפיה.
יש לי חששות לגבי החתך שעובר דרך מפרק כף היד.
קראתי "שתנועות מרובות או חדות קורעות את סיבי הקולגן של הצלקת וגורמות לה להמשיך לייצר עוד ועוד סיבים מה שגורם לחבלים"
אילו תרגילים כדאי לעשות וממה להיזהר?
תודה
 
 
 

13/01/2021 11:08

שלום אורה. 

לאחר ניתוחים יש חשיבות גדולה מאוד בטיפול נכון בצלקות על מנת שהצלקת תתאחה יפה ולא תגביל את תנועה יד ואת גמישות העור. 
הטיפולים בצלקת כוללים עיסוי מקומי, משחות סיליקון וטיפול עם רצועות סיליקון ועוד'
חשוב להתייעץ עם מטפל (פיזיותרפיסט או מרפא בעיסוק) המתמחה בטיפול בצלקות ולקבל הדרכה וליווי לאורך שלבי השיקום גם בנושא הצלקות.

בהצלחה 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה.

14/01/2021 18:25

שלום עדיאל,
תודה על התשובה המהירה.
עבר כבר חודש אחרי הניתוח אבל על חלק מהצלקת עדיין יש קרום חום.
להתחיל טיפול פיזיותרפי עכשיו או לחכות עד הקרום יפול?
מה ההמלצה שלך לגבי תחילת הטיפול?
תודה רבה
אורה

13/01/2021 14:47
הידרוצפלוס     ו    אורון אורון    

אמא שלי לאחר ניתוח הידרוצפלוס,אני מחפש פיזותרפיסט/מכון פיזותרפיה מעולה שההתמחות שלו זה שיקום ושיפור ההליכה והיציבות,מחפש לא פחות ממעולה!!!

13/01/2021 18:49

באיזה איזור אתה מחפש?

13/01/2021 19:01
הידרוצפלוס     ו    אורון אורון    

מעדיף באיזור אשקלון,אבל גם במרכז זה בסדר גמור

13/01/2021 19:01
הידרוצפלוס     ו    אורון אורון    

מעדיף באיזור אשקלון,אבל גם במרכז זה בסדר גמור

13/01/2021 14:47
הידרוצפלוס     ו    אורון אורון    

אמא שלי לאחר ניתוח הידרוצפלוס,אני מחפש פיזותרפיסט/מכון פיזותרפיה מעולה שההתמחות שלו זה שיקום ושיפור ההליכה והיציבות,מחפש לא פחות ממעולה!!!

13/01/2021 14:47
הידרוצפלוס     ו    אורון אורון    

אמא שלי לאחר ניתוח הידרוצפלוס,אני מחפש פיזותרפיסט/מכון פיזותרפיה מעולה שההתמחות שלו זה שיקום ושיפור ההליכה והיציבות,מחפש לא פחות ממעולה!!!

13/01/2021 14:47
הידרוצפלוס     ו    אורון אורון    

אמא שלי לאחר ניתוח הידרוצפלוס,אני מחפש פיזותרפיסט/מכון פיזותרפיה מעולה שההתמחות שלו זה שיקום ושיפור ההליכה והיציבות,מחפש לא פחות ממעולה!!!

13/12/2020 18:05

אני סובל מתסמונת p.p.s מזה 4 שנים.הולך 20 דקות ומרגיש כאילו רצתי מרתון. עייף בצורה קיצונית מכל פעילות פשוטה. לא מקבל מענה הולם בקופ"ח.

13/01/2021 11:24

שלום דוד,
כמו שאתה ודאי יודע יש התסמונת הנ"ל גורמת לתופעות רבות כולל עייפות בעקבות מאמץ שרירי יותר גדול מאשר אצל אדם רגיל ללא התסמונת. 
חשוב להמשיך ולהתאמן לפי רמת היכולת שלך וכך לאט לאט להעלות את הסיבולת השרירית וסיבולת הלב ריאה. 
איך דרך פשוטה לעשות את זה.. חשוב למצוא את המסגרת האימון תרגול שהכי עוזרת ומקדמת אותך. 
שיהיה בהצלחה .

16/12/2020 18:21

שלום,
לצערי השבוע אבא שלי עבר אירוע של דימום מוחי.
בהתחלה היה לו שיתוק בצד השמאלי של הגוף.
אבל לאט לאט הוא יכול להזיז את הרגל והיד.
האם יש מסמך/ספר/אתר שמרכז מספר רב של תרגילים.
אני מאמין שבמסגרת לימודי פיזותרפיה יש ספר עם מידע נרחב על תרגילים.

תודה

13/01/2021 11:11

שלום איציק. 

טיפול באנשים לאחר אירוע מוחי הינו מורכב ותלוי בגורמים רבים. 
כל מטופל הוא שונה ותוצאות האירוע שונות מאדם לאדם ולכן אין ספר אחד שמרכז את כל הטיפול באדם לאחר אירוע מוחי. צריך לעבור אבחון מלא אצל פיזיותרפיסט שיתאים את הטיפול המתאים.. 

בהצלחה.

11/01/2021 11:11
שבר טיבלסי     ו    נתי בר נתי בר    

עברת י ניתוח אחרי נפילה ,קיבוע של שבר משטח טיבאלי , עברו שלושה חודשיים 
ואני עדיין צולעת ,האם זה נורנלי ?

13/01/2021 09:54

שלום נתי 

המשטח הטיביאלי הוא משטח עצם הנושא משקל רב ויש לו חשיבות מאוד גדולה ביציבות ונשיאת המשקל של הברך והרגל בכלל. 
יתכן וגם שלושה חודשים אחרי שבר מהסוג הזה ישנם כאבים וצליעה. 
חשוב מאוד  להמשיך בשיקום ופיזיותרפיה עד להשגת תוצאות מלאות והליכה אופטימלית ללא כאב וללא צליעה. 

בהצלחה 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

02/12/2020 00:01
כאב בירך     ו    יאיר יאיר    

הי אובחנתי עם trochanteric bursitis עקב כאב קל בירך. הכאב מורגש רק במישוש או לחיצה האם מותר להמשיך פעילות גופנית יומית הליכה ריצה רכיבה או להמתין עד שיעלם הכאב

13/01/2021 09:47

שלום יאיר. 

במידה ואין כאבים בזמן פעילות גופנית או החמרה של הסימפטומים, אין בעיה לעשות פעילות גופנית ואף מומלץ. 
ובאופן נקודתי לגבי הבעיה שאתה מתאר.. ישנם  תרגילים מתאימים שיכול לעזור בריפוי והפחתת הכאבים באיזור. 
מומלץ לפנות לפזיותרפיה. 

בהצלחה 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

05/01/2021 17:27

היי,פיזותרפיה עושים רק לאחר איחוי מלא של השבר או שאפשר להתחיל למרות שהשבר לא מחובר סופית? תודה

13/01/2021 09:42

שלום אנט. 
לעיתים ניתן להתחיל פיזיותרפיה גם לפני איחוי מלא של השבר. 
תלוי בסוג השבר ותלוי עד כמה הוא יציב. 
במקרה של שבר התחלת פיזיותרפיה תלויה בשיקול דעתו של האורטופד. 
בהצלחה.
 עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

16/11/2020 12:07

שלום וברכה אני שנה בדיוק אחרי לידה ראשונה, לידת וואקום. כבר מההריון היו לי כאבי גב תחתון נוראיים, רק שהם לא עוברים עד עצם היום הזה.. מה אפשר לעשות?..

25/11/2020 15:28

שלום מינדי..

כאבים לאחר הריון ולידה נפוצים מאוד ולעיתים נמשכים זמן רב. 

לאחר ההריון והלידה הגוף עובר מספר שינויים הורמונליים ופיזיים המשפיעים על גמישות הרצועות השונות ועל האיזון השרירי בגוף ודבר זה יכול לגרום לכאבים . 
בפיזיותרפיה יש כלים רבים להפחתת כאבים ע"י מתיחות וחיזוקים וכן הדרכה להתנהלות נכונה ביום יום. 
ממליץ בחום לפנות לפיזיותרפיה. 
בהצלחה 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

21/11/2020 11:17

אהלן, לאחרונה בזמן אימון ריצה יש לי כאב בצד החיצוני של ברך שמאל.
לדעתי זה התחיל כאשר ביצעתי אימון קשה לאחר שבועיים שלא התאמנתי בכלל, ואז לאחר יומיים ביצעתי עוד אימון קשה (במחשבה שאולי זה יעבור תוך כדי האימון) אך זה רק החמיר.

בזמן הליכה/מנוחה בבית לא כואב לי בכלל (חוץ מבשעות שלאחר האימון שאז כואב לי אף יותר מבאימון)
אשמח לדעת איך ניתן לרפא את הבעיה בצורה המהירה ביותר, תודה!

25/11/2020 10:16

שלום ניר. 
כאבים בברכיים יכולים לנבוע מכמה סיבות כגון חוסר יציבות בברך, חולשת שרירים, ביצוע אימון בדרגת קושי גבוהה לרמתך ועוד.. 
מומלץ לפנות לפיזיותרפיה לצורך איבחון הבעיה והתאמת תכנית תרגול ואימון מתאימה. 
בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

17/01/2013 15:25
קליקים בצוואר     ו    אוהד אוהד    

שלום

אני נוטה לעשות הרבה ״ קליקים״ בצוואר, כמו שרובם עושים באצבעות הידיים. השאלה שלי האם יכול להגרם מזה נזק כלשהו?

אוהד

17/01/2013 20:31

שלום אוהד.

תופעת הקליקים (או פריכת מפרקים), היא תופעה מאוד נפוצה באוכלוסיה. לא מצאו עדיין הסבר מלא לתופעה זו.
ההסבר התאורטי לקליק, קשור בתחושה של ירידה בטווח הפיזיולוגי במפרק, ובאמצעות ה"קליק" הוא משתחרר ונוספים בין 5-10% של טווח תנועה נוספים. 

ישנו מיתוס לגבי קליקים ומחלות מפרקים- קליקים לא יכולים להוביל למחלת מפרקים או לכל מחלה אחרת.

אבל נמצא שמי שמבצע קליקים במידה רבה, ישנה ירידה בכוח השרירים והתרופפות של רצועות (רקמת החיבור המחברת את העצמות במפרק).

ייתכן, שאתה נוטה לעשות הרבה קליקים בצוואר בגלל חוסר איזון שרירי, ישנם שרירים עמוקים המייצבים את חוליות הצוואר, ושרירים שטחיים שמאפשרים לו יותר כוח מתפרץ ותנועה גדולה. כאשר אין איזון בין השרירים העמוקים לשיטחיים , נוצר לחץ על החוליות, היכול להוביל לרצון שלך לשחרר לחץ זה.

כל דבר צריך להיות במידה, אם יש לך קליקים באופן מוגזם ממליצה לך להגיע לטיפול פיזיותרפי.

בפיזיותרפיה, יבדקו את חוליות הצוואר, את איזון השרירים וטווחי התנועה ויבחנו פעילויות יומיומיות בהן אתה מרגיש את ההפרעה הזו . לפי כך, יתאימו לך טיפול שבעקבותיו תוכל לשפר את התחושה הכללית בצוואר, ולא תרגיש צורך לעשות קליקים. כמו כן, זה יכול למנוע אי נוחות או בעיות אורטופדיות בעתיד. 

כל טוב

06/01/2015 17:20
קליקים בצוואר     ו    נדב צרי נדב צרי    

אם יש לי קליקים בצוואר וכבר הלכתי לאורטופד והוא אמר שהכול בסדר איתי האם אני יכול להיות רגוע? 

06/01/2015 20:13

שלום נדב, 

קליקים כשלעצמם אינם מסוכנים,
לאחר הופעת הקליק או ביצועו, בדרך כלל מתוארת תחושה של שיחרור.
קליק מידי פעם הוא דבר טבעי, אך כשהתופעה מתרחשת לעיתים תכופות היא יכולה להיות סימן  למצב שדורש את תשומת לבך. 
תוכל לשים לב למספר דברים אשר יאפשרו לך לדעת אם אתה יכול להיות רגוע או ללכת להמשך בירור אצל פיזיותרפיסט. 
1. האם התדירות של הקליקים עלתה בתקופה האחרונה?
2. האם אתה מבצע את הקליקים כדי לשחרר עומס? או הם מופיעים לבד כל פעם שאתה עושה תנועה מסוימת? 
2. האם יש לך בנוסף לקליקים עוד משהו באזור הצוואר  כגון, תחושות של אי נוחות בצוואר,
תחושת של חולשה כמו "ראש כבד",
כאבים באזור צוואר וכתפיים,
הגבלה כלשהיא בטווחים
תחושת סחרחורות
נימול באזור הכתפיים או הידיים. 

הכל תלוי במידה, ובהרגשתך הפנימית. אם אינך רגוע תוכל לגשת לחוות דעת נוספת ולבקש הפניה לפיזיותרפיה או לפנות לפיזיותרפיסט באופן פרטי ולהמשיך את הבירור. 

כל טוב ובהצלחה
מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה 
https://www.facebook.com/physioshaked

30/01/2017 14:51
אנונימי     ו    אנונימי אנונימי    

שלום יש לי קליקים כשאני מכופפת את האצבעות בגב ומלא בצוואר
הייתי אצל האורטופד וכל החוליות בגב שלי תקינות אבל עדיין יש לי קליקים

06/02/2017 00:15

שלום

קליקים מרובים שלא הופיעו לפני כן יכולים להצביע על חולשת שרירים או חוסר איזון שרירי ולכן לא רואים זאת  ברנטגן המתיחס לעצמות.
כפי שנכתב כאן בתגובות לפני, כדאי לפנות לפיזיותרפיה ולטפל בכך אם זה מפריע לך. 


רפואה שלמה 
 מעיין שקד- שקד פיזיותרפיה
https://www.facebook.com/physioshaked/

16/11/2020 18:57

יש לי כאבים בצוואר-בעורף וכשאני עושה תרגילים אז נהיה לי מלא קליקים השאלה אם צריך לעשות שרירים בגב ובצוואר או שזה לא קשור?

07/11/2020 18:14
כאבים בכף היד     ו    אלה אלה    

שלום.בת 58 עוסקת מזה שנים בעיסוי.לאחרונה כאבים בכף היד, נימול והרדמות,ובלילה מתעוררת מכאבים. באצבעות 4,5 בעיקר אך גם באגודל.לעתים כאב במפרקי האצבעות ותחושת שריפה. אודה לאבחונכם.

10/11/2020 09:34

שלום אלה. 
יכולים להיות מספר גורמים לבעיה שעליה את מתלוננת . 
זה יכול לנבוע מלחץ עצבי מרכזי באיזור הצוואר או בעיה מקומית פריפרית של לחץ עצב באיזור המרפק או שכ"י. 
לא ניתן לאבחן בפורום זה. 
 אני ממליץ בחום לפנות לפיזיותרפיה שיכולה לעזור לך במקרה זה. 
בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

02/11/2020 17:05
קרע בגיד אכילס     ו    dor dor    

האם יש סוגי טיפול פיזיוטרפיים מומלצים לאחר ניתוח לתיקון קרע בגיד אכילס? מתלבט בין כמה פיזיוטרפיסטים שונים כשכל אחד מהם מטפל בצורה שונה ( לדוגמא אחד מהם לא מאמין בטיפולים עם דברים חיצוניים כמו חשמל וגלי הלם) ומנסה להבין מה ימקסם את תהליך השיקום...?

10/11/2020 09:29

שלום

לכל מטפל יש שיטות שונות שהוא נוהג להשתמש בהן. לא בהכרח שאחד צודק והשני טועה.. 
חשוב ללכת לפי המלצות על אותו מטפל. 
באופן כללי אמצעים כגון חשמל ומכשירים אחרים נועדו לעזור בהפחתת כאב ויש גם להם חלק בטיפול. 
באופן ספציפי בטיפול בקרע בגיד אכילס חשובה יותר ההפעלה המדורגת והנכונה לחיזוק השריר ומתיחתו.. שאר הטיפולים מהווים רק חלק מסייע ולא העיקר.. 
שיהיה בהצלחה. 
עדיאל הלמן פיזיותרפיה. 

09/09/2020 16:03
שיטת אלכסנדר     ו    אלדד אלדד    

רציתי לשאול האם יש מצב ששיטת אלכסנדר תצליח להקל על כאב גב רציני שפיזיותרפיה כמעט ולא הועילה לו. אני בן 37.

12/10/2020 22:02

שלום אלדד. שיטת אלכסנדר היא שיטה שנותנת דגש על יציבה נכונה . יתכן והיא יכולה לעזור גם לטיפול בכאבי גב. נסה ותראה. עדיאל הלמן פיזיותרפיה

23/09/2020 18:28

כאבי גב בהריון ברמה שמקשה על הנשימה. מה אפשר לעשות? אני לא יכולה להמשיך ככה עוד כמה חודשים. הצילו...

12/10/2020 22:01

שלום דריה. כאבי גב בהריון הם דבר מאוד נפוץ מסיבות רבות ושונות כגון שינויים הורמונליים. עליה במשקל וחוסר תנועה אצל חלק מהנשים. ניתן לטפל בכאבי גב בהריון ע"י תרגול והדרכה להתנהלות נכונה ביום יום. אני ממליץ לך לפנות לפיזיותרפיסט באיזור שלך לקבלת ייעוץ והדרכה. אוכל לעזור לך למצוא מטפל מתאים באיזור שלך .. בהצלחה .עדיאל הלמן פיזיותרפיה.


   123456הבא »   

Copyright © 2021 physicaltherapy.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פיזיותרפיסטים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום פיזיותרפיה
דברו עוד היום עם פיזיותרפיסט מומחה
אנחנו עובדים עם פיזיותרפיסטים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!