enter-article על ציוד פיזיותרפיה - פיזותרפיה
פיזיותרפיסטים » מאמרים וחדשות » על ציוד פיזיותרפיה

על ציוד פיזיותרפיה



לנו נדמה שהציוד נועד לספורט, לסובלים מכאבי גב, ברכיים או מרפקים, ציוד פיזיותרפיה הוא לעיתים ההבדל בין חיים תקינים לכאב בלתי נסבל


ציוד פיזיותרפיה הוא לא רק כלי העבודה הראשי של כל מכון פיזיותרפיה באשר הוא, או פיזיותרפיסטים מומחים בלבד. למעשה, ציוד פיזיותרפיה מגוון יכול בהחלט לעזור לכם בתרגילים ביתיים (כחלק מטיפול פיזיותרפי או באופן עצמוני) ולסייע בשמירה על שלמות מערכת השרירים והשלד ותחזוקה שותפת של הבריאות הכללית.

בשורות הבאות נפרט איזה ציוד פיזיותרפיה מתאים לצורך תרגילי פיזיותרפיה שונים. מקוצר היריעה נתרכז בכמה פריטי
ציוד פיזיותרפיה בודדים, הנפוצים ביותר ומתאימים ביותר גם לסביבה הביתית.


כדור פיזיו


פיזיותרפיסטים רבים, ולמעשה רובם המכריע, יסכימו כי הציוד ההכרחי ביותר ברוב הבעיות שדורשות פיזיותרפיה הוא כדור הפיזיותרפיה.ציוד פיזיותרפיה

ציוד פיזיותרפיה זה הוא אולי המספק יחס תועלת/עלות הגבוהה ביותר, שכן במחיר מצחיק של 70-130 שקלים תרכשו יכולת לבצע תרגילים על 70% משרירים ומפרקי הגוף לפחות. תרגילי פיזיותרפיה רבים דורשים כדור כחלק הכרחי מהתרגיל, ואילו תרגילי פיזיותרפיה אחרים בהחלט ירוויחו מנוכחותו של ציוד פיזיותרפיה בסיסי זה.

כדאי לשים לב שהכדור מתנפח בקלות, וכי ברשותכם אמצעי ניפוח יעיל (רובם ידרשו משאבת כדורים כמו זו המשמשת לניפוח כדורי כדורסל, וודאו שיש לכם דרך יעילה לנפח את הכדור גם אם אין בכוונתכם לאחסן אותו, כיוון שעם הזמן כל הכדורים מאבדים מלחץ האוויר שבהם). הכדור חייב להיות עשוי מחומר פלאסטי עמיד, כיוון שמרבית התרגילים מפעילים עליו לחץ גבוהה (דווקא בגלל שהכדור לא מנופח בחוזק במהלך התרגילים נוצרים הפרשי לחצים וכוחות דחיסה מה שמכביד על שלמות הכדור).


תוספות אחרות, כמו פני שטח מחוספסים, כדורים צבעוניים וכו', הינם בגדר גימיק שיווקי נחמד אך בהחלט לא הכרחיים ליעילות הכדור בתור ציוד פיזיותרפיה.


גומיות התנגדות

הרכיב השני שיכול לעזור לכם מאוד בביצוע תרגילי פיזיותרפיה שונים כמעט בכל מקום, עם ניידות וקלות נשיאה מקסימליות, הן גומיות ההתנגדות. הנקודה הראשונה אליה כדאי מאוד לשים לב כאשר רוכשים
ציוד פיזיותרפיה זה היא איכות הגומיות.

כדאי לרכוש כמה גומיות (לפחות 4, עדיף 6-8), כאשר כל הגומיות חייבות להיות באורך, וחשוב מכך, בלחץ מתיחה זהה. שימו לב שכל הגומיות נמתחות לאותו האורך בדיוק בהפעלת כוח זהה. כמו כן הגומיות צריכות להיות (מטבע הדברים) אלסטיות, כלומר להמתח עד פי 5 מאורכן הרפוי לפחות! נקודה חשובה פחות היא הידיות: בדרך כלל המשווקים מנסים להאדיר את המוצר על ידי תוספת ידיות שונות ומשונות.

ידיות יעודיות יכולות בהחלט להפוך ביצוע תרגילי פיזיותרפיה למהנים יותר, אולם הצורך האמיתי הוא רק בידיות שטוחות סגורות, המתאימות להשחלת הרגל או תפיסה בכף היד. במידה והידיות ניתנות להחלפה, חשוב מאוד לשים לב שהגומיות מתחברות בצורה אמינה ומאובטחות כראוי למתקן, למניעת פציעות (הפציעה הנפוצה ביותר שנגרמת מסוג זה של
ציוד פיזיותרפיה היא בעקבות השתחררות גומיה בצורה לא צפויה). מחירן של גומיות טובות נע בין 200-400 שקלים לסט.


ציוד פיזיותרפיה ניתן לרכוש במכוני פיזיותרפיה וכן במרכזים של אביזרים רפואיים פרטיים ושל קופות חולים

 


עוד באותו נושא

שאלון לפיזיותרפיסטים - ניצה וינקלר עונה על שאלות

שאלון לפיזיותרפיסטים - ניצה וינקלר עונה על שאלות

ניצה וינקלר, פיזיותרפיסטית מנוסה, מציגה בפנינו את המוטו שלה למקצוע מתי הפכת להיות פיזיותרפיסט ומדוע? הרצון לעזור לאנשים לחזור לתיפקודם...

ציוד פיזיותרפיה לבית – חשוב, שימושי, חיוני

ציוד פיזיותרפיה לבית – חשוב, שימושי, חיוני

כשאנחנו מגיעים למצב של טיפול פיזיותרפי, אנחנו נדרשים להקפיד על תרגול רב של התרגילים הפיזיותרפיים. ככה אפשר לעשות את זה בקלות רבה יותר מי...

התעמלות או התעלמות? - מה הפיזיותרפיה אומרת על זה

התעמלות או התעלמות? - מה הפיזיותרפיה אומרת על זה

חדווה ארז, מנהלת הפורום שלנו, מסבירה על היחס בין התעמלות לכאבים ואיך מתמודדים איתו אני אוהבת ללכת להתעמלות ולעסוק בספורט. בעצם מאז שאני זוכרת...

פיזיותרפיה – מדריך המכונים המוביל בישראל

פיזיותרפיה – מדריך המכונים המוביל בישראל

מכוני פיזיותרפיה הפזורים בכל רחבי הארץ מאפשרים לנו קבלת טיפולים מקצועיים ומועילים לטיפול בכאבים וחזרה לחיים בריאים ולשגרה מלאהכל אדם בכל...

מדריך לימודי פיזיותרפיה

מדריך לימודי פיזיותרפיה

לימודי פיזיותרפיה פותחים צוהר בפני עולם חדש ומלא אפשרויות קידום אקדמיות כמו גם ביטחון תעסוקתי. בשורות הבאות נרחיב מעט יותר אודות לימודי...

string(37) "categoryציוד פיזיותרפיה"